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Grießnocken als Nachtisch

Die Grießnocken werden aus Milch, Zucker, Grieß, Butter, Salz und Eiern zubereitet und in Milch mit Butter und Zucker aufgezogen, bis sie eine Kruste bilden. Serviert werden sie gestürzt mit Kompott oder Schokoladensoße.
Gericht Süßes
Küche Österreichisch
Portionen 4 Portionen
Kalorien 420kcal

Zutaten

  • 1/2 l Milch
  • 30 g Zucker
  • 120 g Grieß
  • 1 Prise Salz
  • 30 g Butter
  • 2 Eier

Zum Aufziehen

  • 1/8 l Milch
  • 30 g Butter
  • 30 g Zucker

Anleitungen

  • Milch, Salz, Zucker und Butter aufkochen, Grieß einrieseln und unter rühren dick kochen. Auskühlen lassen. Die Eier nach und nach unterrühren und kleine Klößchen (Nocken) formen.
  • Milch, Butter und Zucker aufkochen, Nocken nebeneinander dazu geben, Topf abdecken, auf kleinster Flamme ziehen lassen, bis sie am Topfboden zusammenkleben und sich eine Kruste bildet.
  • Das ganze zum Servieren stürzen.

Nährwerte pro Portion

geschätzt
Energieca. 420 kcal
Eiweiß13 g
Fett21 gdavon gesättigt 13 g
Kohlenhydrate44 gdavon Zucker 22 g
Ballaststoffe1 g

ℹ️ Für Diabetiker: ca. 3,5 BE pro Portion (1 BE = 12 g Kohlenhydrate)

Wie werden die Werte berechnet?

Das sind Schätzwerte, keine Laborwerte. Sie wurden aus den Zutaten und Mengen dieses Rezepts berechnet, mit Durchschnittswerten für die einzelnen Lebensmittel, und auf runde Zahlen gerundet. Marke, Sorte, Zubereitung, Bratfett und Zutaten „nach Geschmack“ können die tatsächlichen Werte spürbar verändern. Bei Diabetes oder einer ärztlich verordneten Diät bitte nur als grobe Orientierung verwenden.

Nährwertdaten: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut, Lizenz CC BY 4.0.

Notizen

Dazu reicht man Kompott oder Schokoladensoße.

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