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Metternich-Salat

Der Metternich-Salat besteht aus Sellerie, Äpfeln, Mayonnaise, Senf, gekochtem Huhn, Tomaten und Trüffeln. Er wird roh zubereitet, gewürzt mit Pfeffer, Salz und Zucker, und mit einem Senfgitter sowie Trüffeln garniert.
Gericht Salate
Küche Wien
Portionen 4 Portionen
Kalorien 730kcal

Zutaten

  • 1 Sellerie
  • 2 große Äpfel
  • 4 EL Mayonnaise
  • 1 gekochtes Huhn
  • 6-8 Tomaten
  • 1 Löffel Senf
  • Trüffeln
  • Pfeffer
  • Salz
  • Zucker

Anleitungen

  • Sellerie und Äpfel schälen, roh feinnudlig schneiden, mit Pfeffer, Salz, Senf, Zucker und Mayonnaise verrühren, das Fleisch von einem gekochten oder gebratenen Huhn auslösen, ebenso feinnudlig schneiden und unter den Selleriesalat mischen.
  • In einer Schüssel hoch anrichten und mit den geschälten und in gleiche Viertel geschnittenen Tomaten umlegen. Den Salat mit Senf in ganz dünne Fäden gitterartig bespritzen und mit gehackten Trüffeln bestreuen.

Nährwerte pro Portion

geschätzt
Energieca. 730 kcal
Eiweiß59 g
Fett45 gdavon gesättigt 8 g
Kohlenhydrate16 gdavon Zucker 15 g
Ballaststoffe8 g

ℹ️ Für Diabetiker: ca. 1,5 BE pro Portion (1 BE = 12 g Kohlenhydrate)

Wie werden die Werte berechnet?

Das sind Schätzwerte, keine Laborwerte. Sie wurden aus den Zutaten und Mengen dieses Rezepts berechnet, mit Durchschnittswerten für die einzelnen Lebensmittel, und auf runde Zahlen gerundet. Marke, Sorte, Zubereitung, Bratfett und Zutaten „nach Geschmack“ können die tatsächlichen Werte spürbar verändern. Bei Diabetes oder einer ärztlich verordneten Diät bitte nur als grobe Orientierung verwenden.

Nährwertdaten: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut, Lizenz CC BY 4.0.

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