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Brot-Käseauflauf

Der Brot-Käseauflauf besteht aus eingeweichtem Brot, Milch, Eiern und geriebenem Käse. Die Masse wird mit Eiklar verrührt und 30 bis 40 Minuten im Rohr gebacken.
Gericht Aufläufe und Omeletten
Küche Österreichisch
Zubereitungszeit 40 Minuten
Portionen 4 Portionen
Kalorien 670kcal

Zutaten

  • 400 g Brot
  • 3/4 l Milch
  • 6 Eier
  • 180 g geriebenen Käse
  • Salz

Anleitungen

  • Das kleingeschnittene Brot in warmer Milch einweichen, durch die Faschiermaschine treiben, Dotter und Käse darunterrühren und den festgeschlagenen Schnee beifügen.
  • Die Masse wird in eine gebutterte Auflaufform gegeben und 30 bis 40 Minuten im Rohr gebacken.

Nährwerte pro Portion

geschätzt
Energieca. 670 kcal
Eiweiß37 g
Fett31 gdavon gesättigt 17 g
Kohlenhydrate59 gdavon Zucker 12 g
Ballaststoffe4 g

ℹ️ Für Diabetiker: ca. 5 BE pro Portion (1 BE = 12 g Kohlenhydrate)

Wie werden die Werte berechnet?

Das sind Schätzwerte, keine Laborwerte. Sie wurden aus den Zutaten und Mengen dieses Rezepts berechnet, mit Durchschnittswerten für die einzelnen Lebensmittel, und auf runde Zahlen gerundet. Marke, Sorte, Zubereitung, Bratfett und Zutaten „nach Geschmack“ können die tatsächlichen Werte spürbar verändern. Bei Diabetes oder einer ärztlich verordneten Diät bitte nur als grobe Orientierung verwenden.

Nährwertdaten: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut, Lizenz CC BY 4.0.

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Österreichische Küchenwörter in diesem Rezept (2)
  • Dotter = Eigelb
  • Rohr = Backofen

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