Eistich

Eistich – ein überliefertes Rezept aus der Rezeptesammlung.
Gericht Suppeneinlage
Küche Diabetiker
Servings 4 Portionen

Zutaten

  • 125 g Magermilch
  • 3 Eiklar
  • 1 ganzes Ei
  • Salz
  • Schnittlauch

Anleitungen

  • Milch, Salz, Eiklar und Ei versprudeln, in eine Pfanne oder eine kleine Auflaufform gießen und im Backrohr in einem Wasserbad bei ca.
  • 100 g langsam backen. In Würfel schneiden und in eine klare Gemüsebouillon oder Rindssuppe geben. Mit Schnittlauch bestreuen.
  • Tipp: Sie können auch die Masse einfärben indem Sie je 50 g passierten Spinat, Tomatenmark oder Karottenmus untermengen.
  • Inhaltsstoffe pro Portion:

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