Der Kärntner Schweinsbraten ist ein einfacher Schopfbraten: 700 g Fleisch werden mit Salz, Knoblauch, Thymian und Kümmel eingerieben und zugedeckt in einer Kasserolle mit etwas Wasser eine Stunde im Rohr gebraten. Dazu gibt es Erdäpfel, die kurz im Bratensaft mitbraten, und Sauerkraut.

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Kärntner Schweinsbraten

Der Kärntner Schweinsbraten wird mit Schopfbraten, Salz, Knoblauch, Thymian und Kümmel gewürzt, in Wasser im Rohr etwa 1 Stunde gegart und mehrmals mit Saft begossen. Dazu gibt es Erdäpfel und Sauerkraut.
Gericht Eintöpfe
Küche Kärnten
Zubereitungszeit 1 Stunde
Portionen 4 Portionen
Kalorien 310kcal

Zutaten

  • 700 g Schopfbraten
  • 1 TL Salz
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 TL Thymian
  • 1 TL Kümmel
  • 1/4 l Wasser

Anleitungen

  • Das Fleisch mit Salz, Knoblauch, Thymian und Kümmel einreiben.
  • Das Wasser in eine Kasserolle gießen, das Fleisch hineinlegen und zugedeckt im Rohr 1 Stunde braten. Dabei öfter mit dem eigenen Saft begießen.
  • Mit gekochten Erdäpfeln, die kurz im Bratensaft mitgebraten werden, und Sauerkraut servieren.

Nährwerte pro Portion

geschätzt
Energieca. 310 kcal
Eiweiß34 g
Fett19 gdavon gesättigt 7 g
Kohlenhydrate1 gdavon Zucker 0 g
Ballaststoffe1 g
Wie werden die Werte berechnet?

Das sind Schätzwerte, keine Laborwerte. Sie wurden aus den Zutaten und Mengen dieses Rezepts berechnet, mit Durchschnittswerten für die einzelnen Lebensmittel, und auf runde Zahlen gerundet. Marke, Sorte, Zubereitung, Bratfett und Zutaten „nach Geschmack“ können die tatsächlichen Werte spürbar verändern. Bei Diabetes oder einer ärztlich verordneten Diät bitte nur als grobe Orientierung verwenden.

Nährwertdaten: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut, Lizenz CC BY 4.0.

Österreichische Küchenwörter in diesem Rezept (2)
  • Rohr = Backofen
  • Erdäpfel = Kartoffeln

Alle Küchenwörter Österreich – Deutschland

Tipps für Kärntner Schweinsbraten

  • Zugedeckt braten: Mit Deckel bleibt der Schopfbraten saftig. Ein Viertelliter Wasser reicht als Basis für den Saft.
  • Oft begießen: Das Fleisch während der Stunde immer wieder mit dem eigenen Saft übergießen.
  • Erdäpfel mitbraten: Vorgekochte Erdäpfel zum Schluss kurz in den Bratensaft legen, so nehmen sie den Geschmack auf.

Häufige Fragen

Welches Fleisch nimmt man? Schopfbraten, also Schweinsnacken. Er ist leicht durchwachsen und bleibt dadurch saftig.

Was passt dazu? Laut Rezept gekochte, im Saft mitgebratene Erdäpfel und Sauerkraut.

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