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Karottencremesuppe

Karottencremesuppe – ein überliefertes Rezept aus der Rezeptesammlung.
Gericht Suppen
Küche Diabetiker
Portionen 4 Portionen

Zutaten

  • 5 oo g Karotten
  • 1 l klare Suppe
  • 25 o ml fettarme Milch
  • 1 Becher Sauerrahm
  • 1 Prise Cayennepfeffer
  • 1 Bd. gehackte Petersilie

Anleitungen

  • Karotten waschen, abbürsten und in dicke Scheiben schneiden. In der Suppe  kernweich kochen, dann mit dem Mixstab pürieren.
  • Jetzt die Milch dazugeben und das Ganze aufkochen. Sauerrahm glattrühren, die Hälfte unter die Suppe ziehen und die Suppe pikant abschmecken.
  • Nun die restliche Sauerrahm mit der Gabel spiralförmig auf der Oberfläche verteilen und die Petersilie drüberstreuen.
  • Inhaltsstoffe pro Portion:

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