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Kiwi Sahne Sorbet

Das Kiwi Sahne Sorbet wird aus Kiwis, Sahne und Akazienhonig zubereitet und 2 Stunden angefroren. Frische Minzeblätter und Kiwischeiben dienen als Dekoration.
Gericht Obst und Desserts
Küche Österreichisch
Portionen 4 Portionen
Kalorien 110kcal

Zutaten

  • 4 Kiwis
  • 4 EL Sahne
  • 2 TL Akazienhonig
  • frische Minzeblätter

Anleitungen

  • Die Kiwis schälen, 4 schöne Scheiben davon abschneiden und zur Seite legen. Die restlichen Kiwis grob hacken und durch ein Sieb streichen.
  • Die Sahne steif schlagen, unter das Püree heben und mit dem Akazienhonig süßen. 2 Std. anfrosten lassen. Zwischendurch umrühren, damit sich keine Kristalle bilden.
  • Vor dem Servieren die Kiwischeiben fächerförmig auf das Kiwi-Sahne-Sorbet legen und mit den Minzeblättchen dekorieren.

Nährwerte pro Portion

geschätzt
Energieca. 110 kcal
Eiweiß1 g
Fett6 gdavon gesättigt 4 g
Kohlenhydrate11 gdavon Zucker 11 g
Ballaststoffe3 g

ℹ️ Für Diabetiker: ca. 1 BE pro Portion (1 BE = 12 g Kohlenhydrate)

Wie werden die Werte berechnet?

Das sind Schätzwerte, keine Laborwerte. Sie wurden aus den Zutaten und Mengen dieses Rezepts berechnet, mit Durchschnittswerten für die einzelnen Lebensmittel, und auf runde Zahlen gerundet. Marke, Sorte, Zubereitung, Bratfett und Zutaten „nach Geschmack“ können die tatsächlichen Werte spürbar verändern. Bei Diabetes oder einer ärztlich verordneten Diät bitte nur als grobe Orientierung verwenden.

Nährwertdaten: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut, Lizenz CC BY 4.0.

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