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Kiwi-Topfen

Diese Nachspeise wird aus Topfen, Obers, Zitronensaft, Honig, Vanillezucker und Rum cremig gerührt und mit frischen Kiwischeiben sowie Cocktailkirschen dekoriert.
Gericht Topfencremes
Küche Österreichisch
Kalorien 90kcal

Zutaten

  • 250 g Topfen
  • Obers oder Kaffeeobers zum Glattrühren
  • 1 KL Zitronensaft
  • 1 EL Honig
  • etwas Vanillezucker
  • Schuss Rum
  • 2 Kiwi als Einlage
  • 1 Kiwi und evtl. Cocktailkirschen zum Dekorieren

Anleitungen

  • Anrichten: Entweder in einer passenden Glasschüssel oder portionsweise in Coupe-Gläsern. Mit Kiwischeiben und Cocktailkirschen belegen.

Nährwerte pro 100 g

geschätzt
Energieca. 90 kcal
Eiweiß6 g
Fett3 gdavon gesättigt 1 g
Kohlenhydrate9 gdavon Zucker 9 g
Ballaststoffe2 g

ℹ️ Für Diabetiker: ca. 1 BE pro 100 g (1 BE = 12 g Kohlenhydrate)

Wie werden die Werte berechnet?

Das sind Schätzwerte, keine Laborwerte. Sie wurden aus den Zutaten und Mengen dieses Rezepts berechnet, mit Durchschnittswerten für die einzelnen Lebensmittel, und auf runde Zahlen gerundet. Marke, Sorte, Zubereitung, Bratfett und Zutaten „nach Geschmack“ können die tatsächlichen Werte spürbar verändern. Bei Diabetes oder einer ärztlich verordneten Diät bitte nur als grobe Orientierung verwenden.

Nährwertdaten: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut, Lizenz CC BY 4.0.

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Österreichische Küchenwörter in diesem Rezept (2)
  • Topfen = Quark
  • Obers = Sahne

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