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Lavanttaler Mostbraten

Der Lavanttaler Mostbraten wird aus Schweinsschopf, Gewürzen, Schweineschmalz und Obstmost zubereitet und bei 200° etwa 1 1/2 Stunden im Rohr gebraten. Währenddessen wird der Braten regelmäßig mit Most übergossen.
Gericht Eintöpfe
Küche Kärnten
Zubereitungszeit 1 Stunde 30 Minuten
Ruhezeit 1 Tag
Portionen 6 Portionen
Kalorien 650kcal

Zutaten

  • 2 kg Schweinsschopfbraten
  • Salz
  • Pfeffer
  • Thymian
  • Majoran
  • Knoblauch
  • Kümmel
  • 1 EL Schweineschmalz
  • 4 Gewürznelken
  • 4 große Zwiebeln
  • 1/2 l Obstmost

Anleitungen

  • Den schön durchzogenen Schopfbraten mit den Gewürzen gut einreiben und für 24 Stunden in den Kühlschrank stellen. In eine Bratpfanne, Schmalz, Nelken und die geschälten und halbierten Zwiebeln geben.
  • Den gewürzten Schopfbraten dazugeben und im vorgeheizten Rohr bei 200° ca. 1  1/2 Stunden braten. Während des Bratens regelmäßig mit Most übergießen.
  • Als Beilage isst man Sauerkraut, Erdäpfelknödel und gebratene Äpfel.

Nährwerte pro Portion

geschätzt
Energieca. 650 kcal
Eiweiß64 g
Fett39 gdavon gesättigt 14 g
Kohlenhydrate10 gdavon Zucker 9 g
Ballaststoffe2 g

ℹ️ Für Diabetiker: ca. 1 BE pro Portion (1 BE = 12 g Kohlenhydrate)

Wie werden die Werte berechnet?

Das sind Schätzwerte, keine Laborwerte. Sie wurden aus den Zutaten und Mengen dieses Rezepts berechnet, mit Durchschnittswerten für die einzelnen Lebensmittel, und auf runde Zahlen gerundet. Marke, Sorte, Zubereitung, Bratfett und Zutaten „nach Geschmack“ können die tatsächlichen Werte spürbar verändern. Bei Diabetes oder einer ärztlich verordneten Diät bitte nur als grobe Orientierung verwenden.

Nährwertdaten: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut, Lizenz CC BY 4.0.

Dieses Rezept ist Teil unserer Sammlung Regionale Raritäten aus Österreichs Tälern – seltene Gerichte, die außerhalb ihrer Herkunftsregion kaum bekannt sind.

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Österreichische Küchenwörter in diesem Rezept (2)
  • Rohr = Backofen
  • Erdäpfel = Kartoffeln

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