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Mohn- oder Haselnusskuchen

Der Mohn- oder Haselnusskuchen wird aus Butter, Eidottern, Zucker, Rum, Zitronensaft, Milch, geriebenem Mohn oder Haselnüssen, Weizenmehl, Backpulver und steif geschlagenem Eiklar zubereitet. Er wird bei 180 Grad etwa 3/4 Stunden gebacken.
Gericht Süßspeisen
Küche Kärnten
Zubereitungszeit 45 Minuten
Portionen 18 Stück
Kalorien 220kcal

Zutaten

  • 150 g Butter
  • 2 Eidotter
  • 150 g Zucker
  • 2 EL Rum
  • 2 EL Zitronensaft
  • 1 /8 l Milch
  • 150 g geriebener Mohn oder Haselnüsse
  • 150 g Weizenmehl
  • 1/2 P. Backpulver
  • 2 Eiklar Schnee

Anleitungen

  • Butter, Dotter, Zucker und Gewürze werden schaumig gerührt. Mohn, Mehl, Backpulver werden zusammengemischt und mit der Milch eingerührt.
  • Als Letztes wird der steife Schnee daruntergezogen. Die Masse wird in eine gefettete, bemehlte Kuchenform gefüllt und bei 180 Grad ca. 3/4 Stunden gebacken.
  • Leicht überkühlt wird der Kuchen herausgestürzt und gezuckert.

Nährwerte pro Stück

geschätzt
Energieca. 220 kcal
Eiweiß6 g
Fett13 gdavon gesättigt 6 g
Kohlenhydrate17 gdavon Zucker 11 g
Ballaststoffe2 g

ℹ️ Für Diabetiker: ca. 1,5 BE pro Stück (1 BE = 12 g Kohlenhydrate)

Wie werden die Werte berechnet?

Das sind Schätzwerte, keine Laborwerte. Sie wurden aus den Zutaten und Mengen dieses Rezepts berechnet, mit Durchschnittswerten für die einzelnen Lebensmittel, und auf runde Zahlen gerundet. Marke, Sorte, Zubereitung, Bratfett und Zutaten „nach Geschmack“ können die tatsächlichen Werte spürbar verändern. Bei Diabetes oder einer ärztlich verordneten Diät bitte nur als grobe Orientierung verwenden.

Nährwertdaten: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut, Lizenz CC BY 4.0.

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Österreichische Küchenwörter in diesem Rezept (2)
  • Eiklar = Eiweiß
  • Dotter = Eigelb

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