Paradeiser - Thunfischaufstrich

Paradeiser - Thunfischaufstrich – ein überliefertes Rezept aus der Rezeptesammlung.
Gericht Aufstrich
Küche Gesunde Küche
Servings 4 Portionen

Zutaten

  • Menge für 1 kleine Schüssel
  • 1/2 Dose Thunfisch in Salzlake
  • 1 großer Paradeiser Tomate mit viel Fruchtfleisch z.B. Andine oder Oskar (beide längliche Sorten)
  • 1 TL Oregano frisch, feingehackt
  • Salz
  • Pfeffer

Anleitungen

  • Paradeiser waschen, wenn Sie Zeit haben eventuell blanchieren und die Haut abziehen, Strunk entfernen und feinwürfelig schneiden.
  • Mit dem abgetropftem Tunfisch und den restlichen Zutaten gut vermengen. Mit grünen oder schwarzen gehackten Oliven bestreuen.

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