Pfefferminzsirup
Zutaten
- 1 l heißes Wasser
- 2 Hand voll frischer Pfefferminzblätter
- 2 kg Zucker
Anleitungen
- Im heißem Wasser die Pfefferminzblätter 20 Minuten einweichen, abseihen , Zucker dazugeben, gut umrühren , abfüllen und dunkel lagern.
- Bei Konzentrationsschwächen und Erschöpfung nimmt man einen Esslöffel voll davon.
Nährwerte pro 100 g
geschätztℹ️ Für Diabetiker: ca. 5,5 BE pro 100 g (1 BE = 12 g Kohlenhydrate)
Wie werden die Werte berechnet?
Das sind Schätzwerte, keine Laborwerte. Sie wurden aus den Zutaten und Mengen dieses Rezepts berechnet, mit Durchschnittswerten für die einzelnen Lebensmittel, und auf runde Zahlen gerundet. Marke, Sorte, Zubereitung, Bratfett und Zutaten „nach Geschmack“ können die tatsächlichen Werte spürbar verändern. Bei Diabetes oder einer ärztlich verordneten Diät bitte nur als grobe Orientierung verwenden.
Nährwertdaten: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut, Lizenz CC BY 4.0.
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