Tiramisu

Tiramisu – ein überliefertes Rezept aus der Rezeptesammlung.
Gericht Cremespeisen
Küche Diabetiker
Servings 4 Portionen

Zutaten

  • 1 Eigelb Größe L
  • 1 EL Fruchtzucker
  • 1/2 Zitrone Schale
  • 100 g Mascarpone ital. Frischkäse
  • oder
  • 50 g Sahnequark und 3 EL Creme fraiche
  • 2 Diabetiker-Zwiebäcke
  • 3 EL starker Kaffee
  • 1 EL Weinbrand Cognac
  • 1 EL Kakaopulver

Anleitungen

  • Eigelb mit dem Fruchtzucker schaumig rühren. Abgeriebene Zitronenschale (von einer unbehandelten Zitrone) und Mascarpone (oder Sahnequark mit der Creme fraiche) unter die Eimasse schlagen.
  • Die Zwiebäcke in eine kleine flache Form legen, mit Kaffee und Weinbrand beträufeln. Die Creme darüber verteilen und dick mit dem Kakaopulver bestäuben.
  • Kühl stellen.
  • Eine Portion zu:
  • (mit Sahnequark und Creme fraiche sind es nur 345 kcal)

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