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Tiroler Nusskuchen

Der Tiroler Nusskuchen wird aus Margarine, Zucker, Eigelb, Mehl, Backpulver, geriebenen Nüssen, Raspelschokolade und Eiklarzubereitet. Er wird bei 180°C 60 Minuten gebacken und mit dunkler Kuchenglasur bestrichen.
Gericht Kuchen
Küche Tirol
Zubereitungszeit 1 Stunde
Portionen 24 Stück
Kalorien 240kcal

Zutaten

  • 200 g Margarine
  • 150 g Zucker
  • 6 Eigelb
  • 125 g Mehl
  • 1 TL Backpulver
  • 250 g geriebene Nüsse
  • 200 g Raspelschokolade
  • 6 Eiweiß
  • dunkle Kuchenglasur

Anleitungen

  • Eiweiße zu Schnee schlagen, Margarine, Zucker und die 6 Eigelb schaumig rühren. Mehl und Backpulver langsam dazugeben. Geriebene Nüsse und Raspelschokolade unterrühren, zuletzt den Eischnee unterrühren.
  • Eine Napfkuchenform sorgfältig mit Margarine auspinseln und den Teig hineinfüllen. Bei 180°C 60 min backen. Den Kuchen aus der Form lösen und abkühlen lassen.
  • Mit der geschmolzenen Kuvertüre bepinseln.

Nährwerte pro Stück

geschätzt
Energieca. 240 kcal
Eiweiß4 g
Fett17 gdavon gesättigt 4 g
Kohlenhydrate15 gdavon Zucker 11 g
Ballaststoffe1 g

ℹ️ Für Diabetiker: ca. 1,5 BE pro Stück (1 BE = 12 g Kohlenhydrate)

Wie werden die Werte berechnet?

Das sind Schätzwerte, keine Laborwerte. Sie wurden aus den Zutaten und Mengen dieses Rezepts berechnet, mit Durchschnittswerten für die einzelnen Lebensmittel, und auf runde Zahlen gerundet. Marke, Sorte, Zubereitung, Bratfett und Zutaten „nach Geschmack“ können die tatsächlichen Werte spürbar verändern. Bei Diabetes oder einer ärztlich verordneten Diät bitte nur als grobe Orientierung verwenden.

Nährwertdaten: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut, Lizenz CC BY 4.0.

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