Würziger Mixed Grill
Zutaten
- 4 sehr dünn geschnittene Putenschnitzel á 120 g
- 4 dünn geschnittene Scheiben Lammschlögel
- Pfeffer
- 2 EL Zitronensaft
- Saft einer Orange
- 1 EL Weinessig
- Kräutersalz
- 1 TL Kräutersenf
- 8 EL Olivenöl
- 1 Topf Basilikum
- 1/2 Bund glatte Petersilie
- 2 EL Pflanzenöl zum Einpinseln
Anleitungen
- Das Fleisch pfeffern und mit Zitronensaft beträufeln. Für die Vinaigrette Orangensaft, Essig, Salz, Pfeffer und Senf verrühren.
- Öl darunterschlagen. Basilikum und Petersilie hacken und dazugeben. Das Fleisch mit Pflanzenöl einpinseln und auf dem Holzkohlengrill von jeder Seite etwa 1 1/2 Minuten grillen.
- Anschließend sofort mit der Vinaigrette beträufeln und mit Knoblauchbrot servieren.
Nährwerte pro Portion
geschätztWie werden die Werte berechnet?
Das sind Schätzwerte, keine Laborwerte. Sie wurden aus den Zutaten und Mengen dieses Rezepts berechnet, mit Durchschnittswerten für die einzelnen Lebensmittel, und auf runde Zahlen gerundet. Marke, Sorte, Zubereitung, Bratfett und Zutaten „nach Geschmack“ können die tatsächlichen Werte spürbar verändern. Bei Diabetes oder einer ärztlich verordneten Diät bitte nur als grobe Orientierung verwenden.
Nährwertdaten: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut, Lizenz CC BY 4.0.
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