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Gebackene Erdäpfel nach steirischer Art

Die gebackenen Erdäpfel werden aus rohen Erdäpfeln, Fleischresten, Schwarteln, Sauerrahm und Butter zubereitet und in einer gefetteten Reine mit Salz geschichtet und zubereitet.
Gericht Gemüse
Küche Steiermark
Portionen 2 Portionen
Kalorien 160kcal

Zutaten

  • 600 g Erdäpfel
  • Salz
  • 80 g Fett
  • Fleischreste
  • Schwarteln
  • 1/4 l Sauerrahm
  • Butter

Anleitungen

  • Geschälte rohe Erdäpfel blättrig schneiden, in eine gefettete Rein schlichten und salzen. Schwarteln, Fleischreste (oder was man sonst an Fleischresten hat) dazwischengeben, mit Sauerrahm übergießen, mit einigen Butterflocken obenauf im Rohr backen.

Nährwerte pro 100 g

geschätzt
Energieca. 160 kcal
Eiweiß4 g
Fett12 gdavon gesättigt 6 g
Kohlenhydrate10 gdavon Zucker 1 g
Ballaststoffe1 g

ℹ️ Für Diabetiker: ca. 1 BE pro 100 g (1 BE = 12 g Kohlenhydrate)

Wie werden die Werte berechnet?

Das sind Schätzwerte, keine Laborwerte. Sie wurden aus den Zutaten und Mengen dieses Rezepts berechnet, mit Durchschnittswerten für die einzelnen Lebensmittel, und auf runde Zahlen gerundet. Marke, Sorte, Zubereitung, Bratfett und Zutaten „nach Geschmack“ können die tatsächlichen Werte spürbar verändern. Bei Diabetes oder einer ärztlich verordneten Diät bitte nur als grobe Orientierung verwenden.

Nährwertdaten: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut, Lizenz CC BY 4.0.

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Österreichische Küchenwörter in diesem Rezept (3)
  • Erdäpfel = Kartoffeln
  • Sauerrahm = saure Sahne, Schmand
  • Rohr = Backofen

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