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Erdäpfelstrudel

Der Erdäpfelstrudel besteht aus Strudelteig, einer Fülle aus geriebenen Erdäpfeln, gerösteten Zwiebeln, Knoblauch, Eiern, Salz, Muskat, Petersilie, Schnittlauch und gekochtem Selchfleisch. Die Masse wird auf den Teig gestrichen, mit Fleisch bestreut und wie ein Apfelstrudel zubereitet.
Gericht Nudeln
Küche Kärnten
Kalorien 130kcal

Zutaten

Strudelteig

  • Mengen und Zubereitung wie

für den Apfelstrudel, Fülle

  • 500 g Erdäpfel gekocht gerieben
  • 50 g Fett
  • 50 g Zwiebeln
  • 1 Knoblauchzehe
  • 2 Eier
  • 1 TL Salz je 1 TL gehackte grüne Petersilie und
  • Schnittlauch
  • 1 Prise Muskat
  • 250 g Selchfleisch gekocht oder Fleischreste

Anleitungen

  • Gehackte Zwiebeln und Knoblauch werden hellbraun geröstet. In einer Schüssel werden die Erdäpfel mit allen Gewürzen, Zwiebeln und Eiern gut verrührt.
  • Diese Masse streicht man auf den Strudelteig, bestreut mit dem feingehackten Fleisch und macht den Strudel wie den Apfelstrudel fertig.
  • Zum Erdäpfelstrudel kann man Salate essen. Sehr gut schmeckt auch Spinat dazu.

Nährwerte pro 100 g

geschätzt
Energieca. 130 kcal
Eiweiß8 g
Fett7 gdavon gesättigt 3 g
Kohlenhydrate10 gdavon Zucker 1 g
Ballaststoffe1 g

ℹ️ Für Diabetiker: ca. 1 BE pro 100 g (1 BE = 12 g Kohlenhydrate)

Wie werden die Werte berechnet?

Das sind Schätzwerte, keine Laborwerte. Sie wurden aus den Zutaten und Mengen dieses Rezepts berechnet, mit Durchschnittswerten für die einzelnen Lebensmittel, und auf runde Zahlen gerundet. Marke, Sorte, Zubereitung, Bratfett und Zutaten „nach Geschmack“ können die tatsächlichen Werte spürbar verändern. Bei Diabetes oder einer ärztlich verordneten Diät bitte nur als grobe Orientierung verwenden.

Nährwertdaten: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut, Lizenz CC BY 4.0.

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Österreichische Küchenwörter in diesem Rezept (2)
  • Erdäpfel = Kartoffeln
  • Selchfleisch = Räucherfleisch

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