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Feine Brötchen

Die feinen Brötchen werden aus Weizenmehl, Ei, lauwarmer Milch, Germ und Salz zu einem weichen Germteig verarbeitet, gehen gelassen und anschließend im vorgeheizten Backrohr goldbraun gebacken.
Gericht Brot und Brötchen
Küche Kärnten
Portionen 15 Stück
Kalorien 120kcal

Zutaten

  • 1/2 kg Weizenmehl
  • 1 Ei
  • lauwarme Milch
  • 20 g Germ
  • Salz

Anleitungen

  • Wir kneten aus den angegebenen Zutaten einen weichen Germteig, formen eine armdicke Wurst und schneiden 3 bis 10 cm lange Stücke ab.
  • Diese lassen wir an einem warmen Ort ungefähr eine dreiviertel Stunde gehen. Dann backen wir die Brötchen im vorgeheizten Backrohr goldbraun.

Nährwerte pro Stück

geschätzt
Energieca. 120 kcal
Eiweiß4 g
Fett1 gdavon gesättigt 0 g
Kohlenhydrate24 gdavon Zucker 0 g
Ballaststoffe1 g

ℹ️ Für Diabetiker: ca. 2 BE pro Stück (1 BE = 12 g Kohlenhydrate)

Wie werden die Werte berechnet?

Das sind Schätzwerte, keine Laborwerte. Sie wurden aus den Zutaten und Mengen dieses Rezepts berechnet, mit Durchschnittswerten für die einzelnen Lebensmittel, und auf runde Zahlen gerundet. Marke, Sorte, Zubereitung, Bratfett und Zutaten „nach Geschmack“ können die tatsächlichen Werte spürbar verändern. Bei Diabetes oder einer ärztlich verordneten Diät bitte nur als grobe Orientierung verwenden.

Nährwertdaten: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut, Lizenz CC BY 4.0.

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Österreichische Küchenwörter in diesem Rezept (2)
  • Germ = Hefe
  • Backrohr = Backofen

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