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Käseknödel

Die Käseknödel bestehen aus Knödelbrot, Käse, mehligen Kartoffeln, Eiern, Milch, Mehl und Petersilie, gewürzt mit Muskat, Salz und Pfeffer. Sie werden aus der Masse geformt und in Fett goldgelb herausgebacken.
Gericht Semmelknödel
Küche Österreichisch
Portionen 4 Portionen
Kalorien 940kcal

Zutaten

  • 300 g Knödelbrot ca.
  • 4 EL griffiges Mehl
  • 1/4 l Milch ca.
  • 250 g Käse vorzugsweise Pinzgauer
  • 3 mehlige Kartoffeln
  • 3 Eier
  • 2 EL gehackte Petersilie
  • Fett zum Herausbacken
  • etwas Muskat
  • Salz
  • Pfeffer

Anleitungen

  • Kartoffeln waschen, in Salzwasser kochen, schälen und mit einer Gabel zerdrücken. Käse reiben oder klein schneiden. Knödelbrot in Milch einweichen, mit den zerdrückten Kartoffeln und Eiern vermengen.
  • Mit Salz, Pfeffer, Muskat und Petersilie abschmecken.
  • Käse unterkneten und Mehl sanft unterheben. Backfett erhitzen. Aus der Masse Knödel formen, im Fett goldgelb backen. Knödel aus der Pfanne heben, auf einem Tuch abtropfen lassen und als Einlage für eine Rindsuppe oder mit Salat servieren.

Nährwerte pro Portion

geschätzt
Energieca. 940 kcal
Eiweiß32 g
Fett60 gdavon gesättigt 32 g
Kohlenhydrate64 gdavon Zucker 6 g
Ballaststoffe4 g

ℹ️ Für Diabetiker: ca. 5,5 BE pro Portion (1 BE = 12 g Kohlenhydrate)

Wie werden die Werte berechnet?

Das sind Schätzwerte, keine Laborwerte. Sie wurden aus den Zutaten und Mengen dieses Rezepts berechnet, mit Durchschnittswerten für die einzelnen Lebensmittel, und auf runde Zahlen gerundet. Marke, Sorte, Zubereitung, Bratfett und Zutaten „nach Geschmack“ können die tatsächlichen Werte spürbar verändern. Bei Diabetes oder einer ärztlich verordneten Diät bitte nur als grobe Orientierung verwenden.

Nährwertdaten: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut, Lizenz CC BY 4.0.

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Österreichische Küchenwörter in diesem Rezept (2)
  • Knödelbrot = gewürfelte, altbackene Brötchen
  • griffiges Mehl = Instant-Mehl, Wiener Grießler

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