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Mühlviertler Ghackknödel

Die Mühlviertler Ghackknödel bestehen aus Erdäpfelteig, gefüllt mit magerem Rindfleisch, Schweinefleisch, Wurst, Bauchfleisch, Zwiebel, Knoblauch und Petersilie. Sie werden 10 bis 15 Minuten in kochendem Salzwasser gegart.
Gericht Verschiedene
Küche Österreichisch
Ruhezeit 15 Minuten
Portionen 4 Portionen
Kalorien 270kcal

Zutaten

  • Erdäpfelteig Fertigprodukt

Fülle

  • 150 g gekochtes mageres Rind
  • fleisch
  • 150 g gebratenes Schweinernes
  • 100 g Braunschweiger oder eine ähnliche Wurst
  • 100 g rohes Bauchfleisch evtl. Bratenfett
  • Zwiebel
  • Knoblauch
  • Petersilie
  • Salz

Anleitungen

  • Die Zutaten für die Fülle faschieren und salzen. Knöderl daraus formen. Mit Erdäpfelteig umhüllen und in kochendem Salzwasser ca. 10 bis 15 Minuten ziehen lassen.

Nährwerte pro Portion

geschätzt
Energieca. 270 kcal
Eiweiß27 g
Fett17 gdavon gesättigt 7 g
Kohlenhydrate2 gdavon Zucker 1 g
Ballaststoffe0 g
Wie werden die Werte berechnet?

Das sind Schätzwerte, keine Laborwerte. Sie wurden aus den Zutaten und Mengen dieses Rezepts berechnet, mit Durchschnittswerten für die einzelnen Lebensmittel, und auf runde Zahlen gerundet. Marke, Sorte, Zubereitung, Bratfett und Zutaten „nach Geschmack“ können die tatsächlichen Werte spürbar verändern. Bei Diabetes oder einer ärztlich verordneten Diät bitte nur als grobe Orientierung verwenden.

Nährwertdaten: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut, Lizenz CC BY 4.0.

Notizen

Beilage: Sauerkraut mit gerösteten Speckwürfeln.

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Österreichische Küchenwörter in diesem Rezept (1)
  • Erdäpfel = Kartoffeln

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