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Polos

Polos werden aus Butter, Staubzucker, Eiern, Mehl, Vanillezucker und geriebener Zitronenschale hergestellt und bei 180 Grad gebacken. Nach dem Backen werden sie mit Marmelade gefüllt und mit Schokoglasur verziert.
Gericht Kekse
Küche Österreichisch
Portionen 4 Portionen
Kalorien 450kcal

Zutaten

  • 250 g Butter
  • 70 g Staubzucker
  • 2 ganze Eier
  • 1 Eigelb
  • 230 g Mehl
  • Salz
  • 1 Pkg. Vanillezucker
  • geriebene Zitronenschale
  • Marmelade
  • Schokoglasur zum Verzieren

Anleitungen

  • Butter, Staubzucker, Zitronenschale und Vanillezucker schaumig rühren. Eier nach und nach einrühren, zuletzt das Mehl unterheben.
  • Auf Backtrennpapier kleine Häufchen spritzen und bei 180 Grad backen. Mit Marmelade füllen, zusammensetzen und mit etwas erwärmter Schokolade verzieren.

Nährwerte pro 100 g

geschätzt
Energieca. 450 kcal
Eiweiß6 g
Fett31 gdavon gesättigt 18 g
Kohlenhydrate37 gdavon Zucker 14 g
Ballaststoffe1 g

ℹ️ Für Diabetiker: ca. 3 BE pro 100 g (1 BE = 12 g Kohlenhydrate)

Wie werden die Werte berechnet?

Das sind Schätzwerte, keine Laborwerte. Sie wurden aus den Zutaten und Mengen dieses Rezepts berechnet, mit Durchschnittswerten für die einzelnen Lebensmittel, und auf runde Zahlen gerundet. Marke, Sorte, Zubereitung, Bratfett und Zutaten „nach Geschmack“ können die tatsächlichen Werte spürbar verändern. Bei Diabetes oder einer ärztlich verordneten Diät bitte nur als grobe Orientierung verwenden.

Nährwertdaten: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut, Lizenz CC BY 4.0.

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Österreichische Küchenwörter in diesem Rezept (1)
  • Staubzucker = Puderzucker

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