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Speckknödel

Speckknödel werden aus altbackenen Semmeln, Speck, Fett, Mehl, Eiern, Milch, Salz und gehackter Petersilie sowie Selleriegrün hergestellt. Die Knödelmasse muss ca. eine Stunde rasten, weitere Zubereitung erfolgt wie bei anderen Knödeln.
Gericht Knödel
Küche Kärnten
Ruhezeit 1 Stunde
Portionen 2 Portionen
Kalorien 270kcal

Zutaten

  • 4 altbackene Semmeln
  • 50 g Fett
  • 120 g Mehl
  • 1 TL Salz
  • 1 EL gehackte Petersilie und Selleriegrün
  • 200 g Selchspeck
  • 2 Eier
  • 1/4 l Milch ca.

Anleitungen

  • Die Semmeln werden in 1 cm große Würfel geschnitten und in Fett leicht angeröstet. Den Speck schneidet man kleinwürfelig und brät ihn scharf und kurz ab.
  • Dann wird alles miteinander gut vermischt. Die Knödelmasse ca. 1 Stunde rasten lassen. Weitere Zubereitung wie die anderen Knödel.
  • Als Einlage für die Käsesuppe genügt die halbe Menge.
  • Zu all diesen Knödeln isst man Sauerkraut, Salate oder Erdäpfelsoß. Übriggebliebene kalte Knödel schneidet man dünn auf, röstet sie in Fett ab und schlägt eventuell Eier darüber.
  • Beliebt sind auch "Saure Knödel": Dazu werden die kalten Knödel dünn aufgeschnitten, blättrig geschnittene Zwiebeln darübergegeben und mit Essig, Öl, Salz und Pfeffer mariniert.

Nährwerte pro 100 g

geschätzt
Energieca. 270 kcal
Eiweiß9 g
Fett16 gdavon gesättigt 6 g
Kohlenhydrate22 gdavon Zucker 2 g
Ballaststoffe1 g

ℹ️ Für Diabetiker: ca. 2 BE pro 100 g (1 BE = 12 g Kohlenhydrate)

Wie werden die Werte berechnet?

Das sind Schätzwerte, keine Laborwerte. Sie wurden aus den Zutaten und Mengen dieses Rezepts berechnet, mit Durchschnittswerten für die einzelnen Lebensmittel, und auf runde Zahlen gerundet. Marke, Sorte, Zubereitung, Bratfett und Zutaten „nach Geschmack“ können die tatsächlichen Werte spürbar verändern. Bei Diabetes oder einer ärztlich verordneten Diät bitte nur als grobe Orientierung verwenden.

Nährwertdaten: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut, Lizenz CC BY 4.0.

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Österreichische Küchenwörter in diesem Rezept (2)
  • Semmel = Brötchen
  • Erdäpfel = Kartoffeln

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