Almraunkerln aus der Steiermark: Ein Mürbteig mit saurem Rahm wird ausgewalkt, mit einem Ausstecher (dem „Raunkerlmodel“) in Herzform gestochen und in heißem Fett gebacken. Schmalzgebackenes, das zu Festen passt.

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Almraunkerln

Die Almraunkerln bestehen aus Mehl, Butter, Zucker, sauerem Rahm, Salz und Zimt und werden als Mürbteig zubereitet. Die Herzformen werden nach dem Auswalken in heißem Backfett gebacken.
Gericht Schmalzgebackenes
Küche Steiermark
Kalorien 420kcal

Zutaten

  • 1 kg Mehl
  • 200 g Butter
  • 200 g Zucker
  • 1/4 l saurer Rahm
  • Prise Salz
  • Zimt
  • Backfett

Anleitungen

  • Aus den Zutaten einen Mürbteig bereiten, nach dem Rasten auswalken, mit einem Ausstecher ("Raunkerlmodel") Herzformen ausstechen und diese in heißem Fett backen.

Nährwerte pro 100 g

geschätzt
Energieca. 420 kcal
Eiweiß6 g
Fett21 gdavon gesättigt 12 g
Kohlenhydrate51 gdavon Zucker 12 g
Ballaststoffe3 g

ℹ️ Für Diabetiker: ca. 4,5 BE pro 100 g (1 BE = 12 g Kohlenhydrate)

Wie werden die Werte berechnet?

Das sind Schätzwerte, keine Laborwerte. Sie wurden aus den Zutaten und Mengen dieses Rezepts berechnet, mit Durchschnittswerten für die einzelnen Lebensmittel, und auf runde Zahlen gerundet. Marke, Sorte, Zubereitung, Bratfett und Zutaten „nach Geschmack“ können die tatsächlichen Werte spürbar verändern. Bei Diabetes oder einer ärztlich verordneten Diät bitte nur als grobe Orientierung verwenden.

Nährwertdaten: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut, Lizenz CC BY 4.0.

Tipps für Almraunkerln

  • Teig rasten lassen: Nach dem Kneten ruhen lassen, dann lässt er sich besser auswalken.
  • Gleichmäßig ausstechen: Mit einem Herz-Ausstecher gleich dicke Stücke formen.
  • Fett nicht zu heiß: Die Herzen bei gleichmäßiger Hitze goldgelb backen.

Häufige Fragen

Was ist ein Raunkerlmodel? Ein Ausstecher, mit dem die Herzformen aus dem Teig gestochen werden.

Mehr Schmalzgebackenes: Germstrauben.

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