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Kasknödel (Pressknödel)

Die Kasknödel bestehen aus Knödelbrot, Kartoffeln, Graukäse, Eiern, Zwiebel, Knoblauch, Butter und Gewürzen. Sie werden goldbraun gebraten und anschließend in siedendem Salzwasser zehn Minuten gegart.
Gericht Nudeln
Küche Tirol
Zubereitungszeit 10 Minuten
Portionen 35 Stück
Kalorien 180kcal

Zutaten

Für ca. 35 Knödel

  • 1 kg Knödelbrot
  • 1 kg am Vortag gekochte Kartoffeln
  • 500 g Graukäse
  • 1 - 1,5 l Milch Menge bei Knödelbrot aus dem Handel; schneidet man selber altbackenes Weißbrot in kleine Würfel, braucht man um etliches weniger Milch
  • 7 - 8 Eier je nach Größe
  • 1 große Zwiebel
  • 2-3 Knoblauchzehen je nach Größe
  • 100 g Butter
  • Salz
  • grüner Pfeffer
  • frisch gehackte Petersilie
  • 2 Prisen gemahlene Muskatnuss

Anleitungen

  • Das Knödelbrot in eine große Schüssel geben. Die Zwiebel schälen und klein würfeln, den Knoblauch fein hacken und beides in der erhitzten Butter glasig werden lassen.
  • Die erhitzte Butter mit Zwiebel und Knoblauch über das Knödelbrot schütten und umrühren.
  • Die am Vortag gekochten Kartoffeln schälen und zerdrücken. Den Graukäse zerkleinern. Die zerdrückten Kartoffeln und den Graukäse unter das Knödelbrot mischen.
  • Mich und Eier vermischen; Salz, Pfeffer, Muskat und die Petersilie dazugeben und mit dem Brot-Kartoffel-Käse-Zwiebel-Knoblauch-Gemisch vermengen.
  • Mindestens eine halbe Stunde, besser eine Stunde quellen lassen.
  • Das Mehl in die Knödelmasse kneten. Die Knödel formen und flach drücken. Reichlich Öl in einer Pfanne erhitzen und auf beiden Seiten goldbraun braten.
  • Zugleich Salzwasser in einem breiten Topf aufkochen lassen. Die Hitze reduzieren, bis das Wasser gerade eben köchelt. Die Knödel direkt aus der Pfanne in das siedende Wasser geben und noch ca. zehn Minuten garen.
  • Die Knödel kann man als Einlage in die Suppe, aber auch mit Salat essen. Sauerkraut und Rübenkraut passen auch dazu.

Nährwerte pro Stück

geschätzt
Energieca. 180 kcal
Eiweiß11 g
Fett5 gdavon gesättigt 3 g
Kohlenhydrate22 gdavon Zucker 3 g
Ballaststoffe2 g

ℹ️ Für Diabetiker: ca. 2 BE pro Stück (1 BE = 12 g Kohlenhydrate)

Wie werden die Werte berechnet?

Das sind Schätzwerte, keine Laborwerte. Sie wurden aus den Zutaten und Mengen dieses Rezepts berechnet, mit Durchschnittswerten für die einzelnen Lebensmittel, und auf runde Zahlen gerundet. Marke, Sorte, Zubereitung, Bratfett und Zutaten „nach Geschmack“ können die tatsächlichen Werte spürbar verändern. Bei Diabetes oder einer ärztlich verordneten Diät bitte nur als grobe Orientierung verwenden.

Nährwertdaten: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut, Lizenz CC BY 4.0.

Dieses Rezept ist Teil unserer Sammlung Regionale Raritäten aus Österreichs Tälern – seltene Gerichte, die außerhalb ihrer Herkunftsregion kaum bekannt sind.

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Österreichische Küchenwörter in diesem Rezept (1)
  • Knödelbrot = gewürfelte, altbackene Brötchen

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