Tomatensauce

Tomatensauce – ein überliefertes Rezept aus der Rezeptesammlung.
Gericht Saucen
Küche Diabetiker
Servings 1 Portionen

Zutaten

  • 100 g Tomatenmark
  • 20 g Weizenvollkornmehl
  • Salz
  • Süßstoff
  • Nelkenpulver

Anleitungen

  • Vollmehl in einen Topf geben, etwas bräunen, dabei mit der Schneerute rühren, mit 50 ml Wasser aufgießen, fest rühren, damit keine Bröckerl entstehen, Tomatenmark dazugeben, Sauce gut abschmecken.
  • Nährwert pro Portion:
  • 2 g Ballaststoffe 0 mg Cholesterin

Ähnliche Beiträge

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Rezept Bewertung