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Erdäpfelknödel nach Salzburger Art

Die Erdäpfelknödel nach Salzburger Art werden aus rohen und gekochten Kartoffeln, Milch, Mehl, Eigelb sowie Salz und Pfeffer zubereitet und bei milder Hitze circa 20 Minuten in Salzwasser gegart.
Gericht Nocken, Nudeln, Knödel
Küche Salzburg
Zubereitungszeit 20 Minuten
Portionen 6 Portionen
Kalorien 230kcal

Zutaten

  • 700 g Kartoffeln geschält
  • 100 ml Milch
  • 350 g Kartoffeln gekocht, vom Vortag
  • 80 g Mehl
  • 3 Eigelb
  • Salz
  • Pfeffer aus der Mühle

Anleitungen

  • Rohe Kartoffeln in eine Schüssel mit kaltem Wasser fein raspeln. Kartoffeln herausheben, kurz ausdrücken und den Vorgang wiederholen, damit ein Teil der Kartoffelstärke ausgewaschen wird.
  • Die geriebenen Kartoffeln in einem Küchentuch fest ausdrücken. Die trockene Masse in eine Schüssel geben und mit kochendheißer Milch übergießen.
  • Abkühlen lassen.
  • Gekochte Kartoffeln durch eine Kartoffelpresse drücken und mit Mehl und Eigelb zur Milch-Kartoffel-Mischung geben. Alles gründlich durchkneten und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  • Aus dem Teig mittelgroße, glatte, runde Knödel formen.
  • In einem großen Topf Salzwasser aufkochen und die Knödel bei milder Hitze in etwa 20 Minuten garziehen lassen. Mit einer Schaumkelle herausheben und in einer vorgewärmten Schüssel servieren.

Nährwerte pro Portion

geschätzt
Energieca. 230 kcal
Eiweiß7 g
Fett4 gdavon gesättigt 1 g
Kohlenhydrate42 gdavon Zucker 2 g
Ballaststoffe3 g

ℹ️ Für Diabetiker: ca. 3,5 BE pro Portion (1 BE = 12 g Kohlenhydrate)

Wie werden die Werte berechnet?

Das sind Schätzwerte, keine Laborwerte. Sie wurden aus den Zutaten und Mengen dieses Rezepts berechnet, mit Durchschnittswerten für die einzelnen Lebensmittel, und auf runde Zahlen gerundet. Marke, Sorte, Zubereitung, Bratfett und Zutaten „nach Geschmack“ können die tatsächlichen Werte spürbar verändern. Bei Diabetes oder einer ärztlich verordneten Diät bitte nur als grobe Orientierung verwenden.

Nährwertdaten: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut, Lizenz CC BY 4.0.

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